香蕉羹
简介香蕉更是药食兼备的水果 ， 它富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分 。儿童适时地吃些香蕉 ， 还可驱散他们的烦躁情绪 ， 增加平静和愉快感 。材料香蕉1根 ， 牛奶150ml ， 藕粉1汤匙15g ， 新鲜草莓10个
做法1、草莓去蒂 ， 清洗干净 ， 放入小煮锅中 ， 加入50ml凉水 ， 大火煮开后转中火 ， 熬煮成草莓酱 。
2、香蕉剥去外皮 ， 放入碗中碾压成泥 。藕粉用少量凉开水调匀化开 。
3、将牛奶倒入小锅中 ， 中火加热至80度 ， 调入化开的藕粉和香蕉泥 ， 略煮片刻 ， 关火 。
4、将煮好的羹在室温下放置温热 ， 淋上草莓酱拌匀即可 。
【香蕉羹】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
