新疆羊肉汤饭的做法
主料面粉(300g)，羊肉(100g)，土豆(50g)，胡萝卜(一小块)，菠菜(5根)，小西红柿(4个)辅料食盐(适量)，食用油(适量)，生姜(两片)，大葱(一段)，大蒜(两瓣)厨具电磁炉、炒锅步骤
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