皮肤晒伤后如何快速修复
夏季太阳的紫外线比较强烈，如果长时间将皮肤暴露在阳光下暴晒，很容易晒伤 。而皮肤晒伤后，会出现红肿、脱皮、疼痛等，让人感觉非常不舒服 。那么，如果我们的皮肤不小心晒伤了，应该如何快速修复损伤的皮肤呢?小编给大家支几招 。
1、黄瓜外敷
皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可 。清凉的黄瓜汁渗透到皮肤，能有效缓解疼痛 。同时，黄瓜汁中水分充足，且含有丰富的维生素C，不仅可以为皮肤迅速补充充足的水分，防止皮肤脱皮，而且还能够增强皮肤的再生能力 。
2、芦荟面膜
【皮肤晒伤后如何快速修复】将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效起到镇痛以及美肤的效果 。洁面后，将芦荟、蛋白、蜂蜜等混合制成面膜，敷在脸上15分钟左右后洗净，可以帮助损伤的皮肤快速生长 。
3、西瓜皮面膜
皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象 。另外西瓜皮还具有滋润美白皮肤、杀菌消毒的功效，可以使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑 。
4、冷水敷脸
如果只是轻度晒伤，可以使用化妆棉蘸点冷水敷在脸上，可以起到缓解晒伤的作用 。
5、核桃糊内服
核桃糊含有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤 。所以，皮肤晒伤后，不妨吃一点核桃糊 。
6、维生素E润肤膏
皮肤晒伤后，可以将维生素E胶囊切开，将里面的维生素E与润肤膏混合，涂抹在晒伤的皮肤上，可以起到减轻疼痛、加速皮肤复原的作用 。
7、番茄奇异果内服
晒伤后除了使用外敷的办法，还可以将番茄、奇异果搅打成果汁饮用 。这两种水果中都含有丰富的维生素C，具有美白皮肤的作用 。同时还能为晒伤的皮肤迅速补充丧失的水分，使皮肤恢复弹性 。
当然，这些办法都是一些快速急救的方法，是万不得已使用的 。如果有可能性，尽量在外出的时候做好防御措施，可以打一把伞或者涂抹上防晒霜等，同时如果要外出，尽量避开中午这段高温的时段 。
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