怀孕期间 ， 尤其是对于新手孕妈们来说 ， 肯定会有着许多疑问 。那么孕期孕妈妈想要了解的问题有哪些？一起来看看吧 。
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怀孕中有很多问题想问 ， 但产检时间太匆匆 ， 常来不及提问便结束！别担心 ， 孕妈害羞不敢问的、看诊时忘了问的 ， 我们帮你问！
【孕期孕妈妈想要了解的问题有哪些】 问题1：妊娠糖尿病筛检的糖水为何这么难喝？
妊娠糖尿病筛检的糖水太甜、难以下咽 ， 是孕妈们的共同心声；孕妈没有糖尿病又不喜欢吃甜食 ， 为何检测会不过呢？
实际上 ， 怀孕因为激素的关系 ， 身体处理糖分的能力比较差 ， 饭后血糖不容易控制 。为何检测时喝的糖水这么甜？通常医院使用的是厂家配制好的葡萄糖 。有些院使用的是糖粉 ， 例如75克糖粉泡在200毫升白开水中 。
如果孕妈没有糖尿病又不爱吃甜食 ， 却没通过检测 ， 可能是孕期激素的作用 ， 让身体分解糖的能力变差 。这种情况下 ， 虽然现阶段没有糖尿病 ， 但已验出妊娠糖尿病的反应 ， 代表日后患糖尿病的风险比一般人更高 。若孕妈检测出妊娠糖尿病 ， 往后应严加注意孕期体重和胎儿大小 。
问题2：怕胖 ， 跟孕前食量一样可以吗？
孕妈常担心 ， 体重增加太少 ， 宝宝会不健康？通常孕妈体重增加多少 ， 与宝宝的大小没有相关性 ， 除非医生觉得胎儿生长发育落后 ， 才会建议孕妈多补充高蛋白质类食物 。
若孕妈跟孕前一样的吃法 ， 由于体内黄体素让平滑肌放松 ， 在肠蠕动变慢下 ， 食物停留肠道时间较久 ， 为了让身体吸收较多养份给胎儿 ， 另一方面 ， 人类胎盘泌乳素（HPL）增加 ， 使身体对胰岛素的功能产生阻抗 ， 以产生更多血糖供应胎儿 。
哪些饮食方法不适合孕妈？孕期不适合实行生酮饮食 ， 这种饮食法是吃脂肪类、严格控制碳水化合物类食物 ， 而怀孕3个月内孕吐吃不下东西 ， 身体会代谢脂肪而产生酮体 ， 跟生酮饮食逻辑相似 ， 但酮酸过高会影响胎儿发育 ， 尤其是脑部 ， 孕妈千万不可尝试 。
问题3：孕中期食欲变好 ， 可大吃大喝吗？
许多孕妈认为 ， 孕期不必控制体重 ， 产后再瘦身就好 ， 是正确的吗？孕期建议增加体重范围 ， 14周以前为1公斤 ， 14至28周为5公斤 ， 28周到生产为5公斤 ， 加起来整个孕期为11公斤 。整体而言 ， 孕期不可大吃大喝 ， 只要每次产检时 ， 胎儿的大小合乎标淮 ， 孕妈体重不须增加太多 。
孕妈生产完体重大概会减轻5至7公斤 ， 产后哺乳前6个月每个月约少0.5公斤 ， 产后6个月后除非有运动 ， 否则体重再下降的幅度有限 ， 因此产后可减重范围大概只有8至10公斤 ， 所以只要产检时胎儿大小正常 ， 孕期不可过度进食 。
问题4：为何宝宝在肚里会有规律跳动？
肚子里传来宝宝规律跳动的声音 ， 难道是抽筋吗？这是宝宝打嗝 ， 跟呼吸一样自然的反应 。由于胎儿横膈膜肌肉尚未发育完全 ， 打嗝可帮助肺泡扩大、呼吸成熟 。宝宝打嗝 ， 通常在怀孕24至28周会开始越来越规则 ， 一天1至3回合都有可能 ， 每回合大概为3至5分钟 ， 一分钟约30至50次 ， 而心跳则是120至160下 ， 所以打嗝跟心跳快慢明显不同 ， 当34、35周时宝宝的肺部发育成熟后 ， 会渐渐减少并停止打嗝的情形 。
孕妈真的有很多问题想问医生 ， 可在产检前列出这1、2周内困扰的情形 ， 孕检时咨询医生 。
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