现在家家户户基本都会有许多电子产品 ， 而这些产品都会带一些辐射 。那么问题来了 ， 孕妇怎么防辐射呢？一起来看看吧 。
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随着科技的进步 ， 现在人们的生活都充满了各种电子产品 。以前孕妇怀孕需要在饮食、运动等方面注意 ， 现在多了一条 ， 就是在孕期要注意防辐射 。所以市面上和网上都有很多的孕妇用的防辐射的物品 ， 最常见的就是防辐射服 。其实相比起穿防辐射服 ， 如果孕妇能够注意到这4点的话 ， 才能真正的达到防辐射的效果 ， 看看你做过吗？
1. 饮食方面
女性在怀孕后 ， 抵抗力下降 ， 体质也没有之前好了 ， 对于一些辐射的入侵不能很好的抵御 。而生活中有很多的食物都具有一定的抵抗能力 ， 像西红柿、紫菜、胡萝卜、海带等等 。西红柿中含有丰富的营养元素 ， 并且这些营养元素都有很好的抗氧化活性 ， 能够保护人体受到辐射的伤害 。而海带、紫菜等食物中所含有的营养具有吸附体内防辐射性的物质 。
2. 太快接听电话
大多数人都说手机有辐射 ， 孕妇不要玩手机 ， 事实上手机的辐射很小 ， 基本上不会对孕妇和胎儿造成伤害 。需要注意的是 ， 手机在接通的那一刻和充电时打电话产生的辐射是最大的 。所以孕妇在接电话前 ， 等接通2-3秒之后再往耳边放 ， 最好也不要边充电边打电话 。另外 ， 孕妇在睡觉的时候也不要把手机放在离身体太近的地方 ， 时间长的话也会有影响的 。
3. 要经常洗脸洗手
其实在大多数的电子产品的表面都会有大量的静电 ， 而孕妇经常使用这些电子产品的话 ， 手上和脸上都会于很多的灰尘 。长期这样的话 ， 就会使得孕妇的皮肤变差 ， 还可能长斑 ， 其实这也是辐射导致的一种结果 。所以孕妇在使用完这些电子产品之后 ， 最好能及时的洗手 。
4. 身边不要有太多的电器
【孕妇怎么防辐射呢】 虽说我们常见的电器辐射都不是很大 ， 但是当这些电器堆在一块的话 ， 产生的辐射是不可估量的 。所以家里的电器最好不要放的太集中 ， 不经常使用的可以放起来 。而且孕妇的身边不要有太多的电器 ， 像卧室就是休息的地方 ， 最多有个电视就可以了 。
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