美容养颜抗衰老的中药
中草药能美容还能延缓肌肤衰老哪些中草药有这些功效在传统的中草药里面 ， 有一些有很不错的抗衰老和美容功效 ， 你可以利用这些中草药 ， 让自己保持青春和美丽 。这些有着让人心动的保养功效的中草药是哪些呢？并且告诉你正确的使用方法 黄芪特点：对于女性而言 ， 补气血几乎要算是一生的任务 。要想气血足 ， 补脾才是重中之重 ， 而黄芪就是补脾最好的中草药 ， 如果能配合当归使用 ， 效果则更好 。功效：它能全面提高人体免疫力 ， 促进人体代谢 ， 调节血糖 ， 降低血脂 ， 还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平 ， 有较好的抗衰老作用
使用注意事项：服用黄芪 ， 应在医生的指导下 ， 针对个人体质适量服用：容易上火的人不宜服用 。黄芪的服用方法有很多 ， 可以代茶饮用 ， 也可以熬粥 ， 同时还可以煲汤甘草特点：甘草不仅止咳 ， 它的抗衰老作用也是很强的 。现代女性工作压力大 ， 饮食生活不规律 ， 思虑过度 ， 很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状
功效：针对这些心脾两虚的症状 ， 炙甘草可谓是一味良药 。此外 ， 甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用 ， 是非常好的抗衰中草药 。使用注意事项：甘草混合一些蜂蜜再稍微加热一下 ， 就可以制成“炙甘草”
功效：益气补中的抗衰老作用会更加有效何首乌特点：药店中出 售的何首乌可是有生、熟之分的 ， 新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后 ， 就是生首乌：而将生首乌与黑豆汁拌匀 ， 蒸至棕褐色 ， 晒干成黑色 ， 称为制首乌 ， 也就是熟首乌 。熟首乌补肝肾、益精血 ， 且温而不燥 ， 补而不腻 ， 实为滋补之良药
功效：于劳累过度的职业女性来说 ， 熟首乌才是最好的滋补良药 。而且有研究报道 ， 首乌还有促进神经细胞生长 ， 提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力使用注意事项：以何首乌养发 ， 要长期坚持服用才有效 。对于那些肠胃较为脆弱的脾胃虚寒的人来说 ， 则不宜服用生首乌 。此外 ， 首乌不宜与猪血同时食用 。玉竹特点：玉竹是滋阴的佳品 ， 对于常吃辛辣的人来说 ， 是最适合不过的抗衰老补品了功效：由于常吃辛辣食物会损伤胃阴 ， 出现烦热口渴、口舌干燥等症状 ， 如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用 ， 则养阴润燥、生津止渴 。
现代研究发现玉竹具有抗氧化作用 ， 可以调节免疫功能、清除自由基 ， 从而减轻对机体组织的损伤 ， 以延缓衰老 。使用注意事项：玉竹可以药食同用 ， 如玉竹瘦肉汤 ， 可以养阴、润肺、止咳：同时 ， 玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质 ， 可以使肌肤更加润泽、细腻 。茯苓特点：减龄可不单单指的是皮肤 ， 肠胃也同样需要抗衰老 。如果你经常出现消化不良 。动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响 ， 这些说明你的肠胃衰老了 ， 而茯苓则是最好的减龄良药 。如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用 ， 效果极佳 。
功效：研究还发现 ， 茯苓有调节神经系统功能 ， 可有效延长脑细胞寿命 ， 改善听力和视力 ， 提高智力和记忆力
使用注意事项：茯苓是—种药食兼具的真菌菇类 ， 常被用于药膳中 ， 如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品三七三七功效A、扩张血管、降低血压 ， 改善微循环 ， 增加血流量 ， 预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症
B、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成,强身健体
C、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞
D、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力
E、增强机体免疫功能,抗肿瘤
F、止血、活血化瘀
G、保肝、抗炎
H、延缓衰老
J、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化
在外：三七可以补血脉祛淤 ， 对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效 。机体内脂质过氧化物（LPO）的异常积累是人体衰老的主要原因之一 。
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