母乳喂养是妈妈的天职,但是,并不是所有的妈妈都能运用自如 。每一位初为妈妈的人都有一个哺乳技巧的学习和实践过程,在学习中还得需要几分耐心 。一起了解下新手妈妈产后母乳喂养的【三大技巧】吧 。
正确的哺乳姿势
妈妈选择一个放松舒适的体位,躺卧、站立、坐位都可以,怀抱宝宝 。宝宝贴近妈妈,脸朝乳房、宝宝鼻子对着妈妈的乳头,还要让宝宝的头、颈、身体基本在一条直线上 。
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对于刚刚出生的小婴儿,妈妈还需要用一只手托着宝宝的臀部,婴儿的下颌应接触到妈妈的乳房 。
宝宝的含接要正确
为了使宝宝的嘴巴更好的含接住乳头,妈妈首先用乳头刺激宝宝的口唇周围的皮肤,趁宝宝张大嘴巴时,及时将乳头及大部分的乳晕放入孩子的口中 。宝宝只吸乳头是吸不到奶的,应该吸入大部分乳晕 。
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左侧:× 右侧:√
如果含接姿势正确的话,宝宝的嘴会张得很大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕乳房 。宝宝吸吮时,脸部脸颊鼓起呈球形,并出现深、慢而有节奏的吸吮动作 。
妈妈还可以听到宝宝在吞咽时所发出的很特别的“咕!咕!”的声音,让妈妈有一种难以描写的满足感和欢乐感受 。
早开奶,勤吸吮
自然分娩的,产后半小时就趴着妈妈身上,皮肤接触,试着喂奶 。剖宫产回到病房,及早喂奶 。
前24小时宝宝都有天生的吸吮动作,如果用奶瓶喂奶,24小时后宝宝就失去了吸吮乳头的反射,需要重新培养 。所以奶水不足加奶用小勺或者小杯子,不要用奶瓶 。
哺乳小贴士:
宝宝吸空一侧乳房后换另一侧,每次轮流从一侧开始,这样可以使两侧乳房都有机会吸空 。注意不要让乳房堵住宝宝的鼻孔,以防止窒息 。
【初为妈妈产后如何哺乳?】 一般每次喂奶在15~20分钟,最长不要超过30分钟,但不应该严格限制时间,按需供给,以吃饱为准 。宝宝吃饱后会自动吐出奶头,并安静入睡 。
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