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爱吃辣椒对身体健康会不会有害处

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辣椒因为可以刺激我们的味觉所以受到了很多人的喜欢尤其是女性更是很多人无辣不欢每顿饭都要吃辣的 ， 渐渐的这种情况也被大家所接受所以大家也都觉得吃辣是一件很正常的事情那么对于人们来说因为辣椒存在一定的刺激性有没有害处呢?
其实对于川渝地区的人来说 ， 辣椒是一种神奇的存在 ， 吃了辣椒反而能排毒 ， 不过吃多了还是对身体有害的 。
1、辣椒虽然富于营养 ， 又有重要的药用价值 ， 但食用过量反而危害人体健康 。
2、因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜 ， 使其高度充血、蠕动加快 ， 引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼 ， 诱发胃肠疾病 ， 促使痔疮出血 。因此 ， 凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者 ， 均应少吃或忌食辣椒 。
爱吃辣椒对身体有害吗
3、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克 ， 居蔬菜之首位 。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。辣椒能缓解胸腹冷痛 ， 还能刺激口腔粘膜 ， 引起胃的蠕动 ， 促进唾液分泌 ， 增强食欲 ， 促进消化 。
4、辣椒含有丰富的营养 ， 其中维生素C含量丰富 。
5、辣椒能够促进人体血液循环 ， 增强人体心肌功能 ， 有助于血管中血脂的排除 ， 加速新陈代谢的完成 。
女人经常吃辣椒的危害
不光是女性 ， 辣椒本身就是有辣椒素 ， 就是很容易伤胃伤肠道 。
爱吃辣椒对身体有害吗
1、由于辣椒的性味是大辛大热 ， 所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症 ， 或阴虚火旺的高血压病、肺结核病 ， 也应慎食 。
2、燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物 ， 不然就会热上加热 ， 加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适 ， 后果可能更严重 。
3、即使是寒底人士 ， 亦要按自己身体状况适量进食 ， 因为吃得过多会热气 ， 随时会出汗过多 ， 令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等 ， 反而食出反效果 ， 所以间中吃一两次麻辣火锅 ， 加两滴辣油 ， 用辣椒当作调味料亦无妨 ， 但就不应天天进食 。
4、过度吃辣而引起便秘的话 ， 会有导致附件炎的风险 ， 甚至还会导致输卵管堵塞 ， 影响怀孕 。
5、会出现痛经、月经不调等情况 。
爱吃辣椒对身体有害吗
吃辣椒的注意事项
1、辣椒素是通过肾脏排泄的 ， 对肾脏有一定的刺激作用 ， 如果肾不好的人经常吃辣 ， 会加重肾脏负担 。
2、患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物 ， 因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用 ， 易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛 。
【爱吃辣椒对身体健康会不会有害处】3、辣椒有很多益处 ， 适量食用有益身体健康 。
4、过量食用辣椒并不是没有副作用的;尤其是患有：肾病、高血压、慢性泌尿系统感染 ， 慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽峡炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者 ， 要少吃或不吃为好 ， 以免加重病情 。
所以吃辣椒对于我们的身体其实是很有好处的所以对于爱吃辣的人来说平时可以多吃辣对身体很好 ， 但是需要注意的是并不是所有人都适合吃辣生活中的有些人的身体情况并不适合吃辣所以对于这些人来说最好就不要吃或者少吃辣椒 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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