作为准妈妈的你是几个月的时候感受到胎动的呢？那么关于胎动的常识你都清楚吗？今天小编要来跟大家说说胎动！
2个月的胎宝宝已经出现自主胎动 ， 但孕妈妈能感觉到胎动的一般要在16周以后 。
胎动的量化指标
1、孕妈妈并不能感觉到所有的胎动 。
2、白天周围环境比较嘈杂 ， 孕妈妈感觉胎动的次数要比实际的胎动次数少 。
3、躺着时 ， 腹壁和子宫肌肉相对松弛 ， 孕妈妈能感觉到更多的胎动 。
4、孕妈妈紧张或生气时 ， 体内儿茶酚胺分泌增多 ， 胎宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激 ， 胎动次数会有所增多 。
5、胎宝宝睡着时 ， 胎动次数减少；胎宝宝醒着时 ， 要充分考虑到这些因素的影响 ， 才能客观地评价胎动正常与否 。
文章插图
胎动出现的时间
正常妊娠的孕妈妈 ， 从妊娠18~20周开始 ， 感觉到明显的胎动 。
初感胎动的情形
【这些胎动知识你都了解吗？】 孕妈妈最初感觉的胎动是间断、微弱的 ， 似小鱼穿梭 ， 又像肠管蠕动 ， 或许感觉像一股气体在腹中流过 ， 可能有什么东西在腹中轻轻蹦跳……慢慢地 ， 孕妈妈就能清楚地感觉到胎动了 。
不同状况的胎动
胎宝宝生长的不同时期、胎宝宝不同生理状况、昼夜不同时间 ， 胎动会发生一定的变化 。早期胎动频率快 ， 时间短；随着胎龄增加 ， 胎动频率相对减慢 ， 每次胎动时间延长；孕20周 ， 胎动可达200次/天；孕29周 ， 胎动可达700次/天；孕38周 ， 胎动又减少到200多次/天 。
胎动的周期性
上午8：00~12：00 ， 胎动比较均匀 。
下午14：00~15:00 ， 胎动减少都最少 。
晚上20：00~23：00 ， 胎动又增至最多 。
孕妈妈状况对胎动的影响
孕妈妈休息时 ， 对胎动比较敏感；孕妈妈工作或活动时 ， 对胎动就不那么敏感了 。所以 ， 孕妈妈对胎动的判断有很大的主观性 ， 当孕妈妈注意力集中时 ， 会感觉到更多的胎动 。
一般情况下正常的胎动
1、胎动的次数：每天平均30~40次（这里所说的每天是指白天12小时） 。
2、胎动的周期性：孕中期不是很明显 ， 孕末期 ， 由于胎宝宝睡眠周期比较明显 ， 胎动的周期性也比较明显 。
上午胎动比较均匀 ， 下午胎动最少 ， 晚上胎动最多 。
3、胎动的规律：每个孕妈妈计数胎动的方法、对胎动的感觉存在着差异性 。
孕妈妈的生活规律不同 ， 胎宝宝的运动幅度和频率、生理周期等都不尽相同 ， 所以 ， 每位孕妈妈都应该找出自己胎宝宝的胎动规律 。
4、记录胎动的时间：从孕28周开始记录胎动 ， 每周记录一次 。
从孕32周开始 ， 每周记录胎动两次；从孕37周开始 ， 每天计数胎动一次 。
5、胎动的计数方法：每天早、中、晚在固定的时间计数胎动 。
如每次都是在早八点、午十三点、晚19点时 ， 都是在三餐前 ， 都是采取左侧卧位 ， 躺下休息5分钟后开始计数胎动 ， 都是计数1小时的胎动 。
判断胎动异常
1、把一天早、中、晚3个1小时的胎动数相加 ， 再乘4 ， 计算出的结果是12小时的平均胎动数 。12小时内平均胎动数10次为最低界限 ， 低于此数者值属于胎动异常 。
2、倘若1小时内胎动数小于3次 ， 则应该继续连续计数 ， 计数第二个1小时的胎动数 。如果连续6个小时 ， 每个小时的胎动数都小于3次 ， 则是为胎动异常 。
3、如果第二次胎动数与前一次胎动数减少了50% ， 则视为胎动异常 。
4、胎动突然急剧 ， 要视为胎动异常 。
5、胎动比平时明显增多 ， 而后又明显减少 ， 则视为胎动减少 。
6、胎动幅度突然显著增大 ， 而后又变得微弱 ， 则视为胎动异常 。
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