红烧素面肠
简介只要10分钟就可以搞定 本来是要做另一道素菜带便当,因为少了豆瓣酱,所以就变成了红烧!!材料素面肠 2条,百页豆腐 半条,红萝卜 5~8片,木耳 2小朵,高丽菜 2片,甜豆(荷兰豆也可以) 10~20根,地瓜粉 少许,酱油 20cc,食用油 少许,二砂(红冰糖也可以) 少许,盐和香菇精(比例是1:1) 少许,自然高汤(水) 1碗
做法1、先将素面肠斜切成片(不要太厚),厚度约在0.1~0.2公分(较好入味,烹煮时间可以缩短);木耳和百页豆腐都切成小块;高丽菜切成粗丝:红萝卜是切成薄片.
2、炒锅先热锅,再将食用油倒入炒锅,同时红萝卜和木耳一起下去拌炒(约2~3分钟),火侯别太大,不然很容易烧焦喔!再加入素面肠和百页豆腐入锅拌炒.(如果可以达到不沾黏锅子更好~~这样子面常比较不会软烂)
【红烧素面肠】3、再加入酱油现拌炒(面肠和百页豆腐先入色),再分别加入二砂和一碗水级盐和香菇精一起熬煮约5分钟(在煮的时间要记得搅拌喔!!不然会"臭火干"),再加入高丽菜和甜豆拌炒到熟(可以保有书菜的清脆口感),最后再加入地瓜粉水搅拌(勾芡)即可!!
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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