休闲体育运动项目
体育运动项目多种多样 ， 而且不同的项目 ， 可能起到的运动锻炼效果也各不相同 ， 所以参加或者选择一些体育运动项目之前 ， 完全可以根据自己的需求去选择 ， 那么下面要为大家具体来盘点一下 ， 几种休闲的体育运动 ， 这些休闲体育运动 ， 同样可以帮助你起到很好的休闲锻炼效果 。
休闲运动 这一概念最早使用是在美国等一些经济比较发达的国家 。新中国成立以后 ， 我国的休闲体育已经有了一定的发展 。自1978 年我国导入市场经济体制以来 ， 国民经济高速发展 ， 人们生活水平有了大幅度的提高 ， 从而建立起初步的休闲运动规模的概念 。休闲运动的发展与同一个时期的社会、经济、文化发展密切相关 ， 一个时期的社会、经济、文化越发达 ， 休闲运动才会开展得越好 。
休闲运动的项目列举
步行、骑行、慢跑、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、驾车、登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳绳、瑜伽、健身舞、韵律操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、武术、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、钓鱼、射击、射箭、飞镖、击剑、风筝、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各种球类（篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/高尔夫）
以上就是比较休闲的运动项目介绍 ， 其实这些运动项目有很多种 ， 我们完全可以按照自己的喜好去选择 ， 而且这样的运动更能让你 ， 感受到运动的乐趣 ， 所以在平时的生活当中 ， 每个人 ， 都可以多去了解这些常识 ， 让你爱上这些体育运动 。
【休闲体育运动项目】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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