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1、花生 ， 在五一这天 ， 不管是在家里还是在户外 ， 跟朋友聊聊天 ， 剥剥花生 ， 再喝两口小酒 ， 不但打发了时间 ， 还联络了感情 ， 同时花生也有醒酒的效果 。因此 ， 五一吃花生是一个很好的选择 。
2、菠菜 ， 虽然五月已经是春季的末尾 ， 但是还是可以吃菠菜这个时令蔬菜来养肝护肝 ， 因为菠菜富含维生素C ， 而肝脏对应春天 。五一吃菠菜 ， 因此是最好不过的 。
【劳动节吃什么干什么 劳动节吃什么食物】3、春笋炒牛肉 ， 平时是没有时间去做一顿美味的佳肴 ， 五一刚好有空 ， 而春笋 ， 一年中在春天这个季节味道最美 ， 同时牛肉富含铁 ， 肉质同样鲜嫩 ， 尤其是女性可以多食用 。所以 ， 五一无论是自己食用还是招待客人 ， 吃春笋炒牛肉滋补又满足了口腹之欲 。
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