急性子的人有什么优点和缺点如何和急性子的人相处

大家周围有“急性子的人”吗?急性子的人经常会把处理事情的节奏带得很快，常常会让周围的人感到疲惫。这次就介绍一下“急性子的人”的心理和特征，以及相处方法。
急性子的人有哪些特点呢?
1.过分追求完美。每一件事都想做到100%完美。不但做试纸了严苛，对自己也很严苛。当出现失误时，就算失误得到化解，事情完美结束，也会对这件事耿耿于怀，深陷在自责和不安中。这样的高标准高要求，难免会给自身形成焦虑情绪。
2.逻辑思维应变能力不强。遇到突发状况，为追求高质量，急性子的人脑海里会开始快速拟定计划，有些简单的事情容易想复杂；为追求高效率，总会忙着这件事想着那件事，这就使思维逻辑容易受到影响，身体永远比脑子先行，从而手忙脚乱。
3.易情绪失控。急性子的人最怕等待，尤其是无期限的等，慢慢来这件事，是痛苦的，因为急性子的人刻不容缓。一旦有人打破自己的节奏，会很气愤，情绪不受控制的激动。
4.肠胃不好。为什么性格会和身体扯上关系呢？因为急性子的人无法做到细嚼慢咽，所以吃饭很快，容易给肠胃增加负担，引起消化不良、肠胃炎等不适症状。

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急性子人的优点
1.高强度的责任心。今日事今日毕，分配到的任务及时完成，约定好的事情不拖延，有超强的责任心，即使牺牲自己的休息时间也努力完成。
2.做事高效率，执行力强。完美主义的催化，会让所做的事情得到细致考量，从大局到细节，统筹计划，步步为营，从而让事情处理结果高质量。
3.时间观念强。为避免情绪化和应急处理不当，未雨绸缪是处理一件事必做的功课。因必须提前一步准备，所以对时间时时关注。
4.为人直爽。急性子的人心直口快，不屑于弯弯绕绕，不攻于心计，所以为人直爽大方。
5.做事细心严苛。严谨的完美主义，让急性子的人在可控的时间里非常纠结细节，会尽力避免失误出现，出现失误会时刻警记，以便下次积极应对。
急性子是每个人的性格，有先天遗传形成的，也有后天环境影响原因促成的。
其实急性子也并没什么不好，雷厉风行，行事果断，单纯直爽，但有时又难免为这性格的缺点感到担忧。

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如何和急性子的人相处
和具有上述特征“急性子的人”长时间在一起的话，生活、工作的节奏会变得很紧凑会感到疲劳。如何与急性子的人顺利相处，应该意识到怎样的应对和交流方法呢?
1.与性急的人保持适当的距离
2.急性子的人拜托的事先做完
3.和急性子的人约会一定要守时
4.对话从结论开始，必要时也要说明经过
在接触时注意以上4个要点，就能尽量避免与性格急躁的人发生纠纷。如果以吐槽或烦躁的心情迁怒于对方的话，会令事情更加恶化，所以尽量忍住不听是最保险的。

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如何改变性子急的性格？因为性子急的成因是在行动与目标中间产生了阻碍后的急迫反应，因此，解决的方式也需把“目标、行动、阻碍”三个方面综合起来，建立合理的期望值与进度：
1、先从目标出发，假定目标未达成的最坏结果是什么？自己可以在哪个范围内承受？费斯汀格法则告诉我们：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。大部分的结果都没有我们想象中糟糕，因此不用太焦虑，给自己与他人一个合适的空间。
2、列出行动当中可能遇到的阻碍与困难，区分哪些是可以自己控制的，哪些是需要依赖与外界与他人的。自己的难点有哪些，环境与他人的难点有哪些。只要在计划中的，都是可控的，不需要额外顾虑。

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3、当情绪将占上风时，不说话，不做决策，深呼吸三次。或者离开让自己发急的环境，去户外走走。每次因为性子急而忍不住做出不合理的举动时，事后都要反思与计算成本与收益。在了解了其实性子急损失会更大时，下次会理性一些。
4、要接受并理解变化是常态。因为临时的意外与阻碍产生时，不要急于去改变目标或执行方式，多分析原因与目标达成的可能性，并参考他人的做法、与他人商榷后再决定。
5、改变“唯我独尊”的性格与想法。每个人都有优缺点、擅长与短板，不论在合作或平常生活中产生被冒犯感时，请多站在对方的角度来思考问题。己所不欲，勿施于人。
【急性子的人有什么优点和缺点如何和急性子的人相处】6、遇到阻碍时，不要养成逃避与转移注意力的习惯，那样是于事无补的。如果一直找不到合适的解决方式，要承认自己的不足，寻求上一级领导或他人帮忙。