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1、认识自己,看到自己的优点,学会肯定自己,自尊自强 。
2、对任何事抱有积极的态度,提高自己的受挫力 。
3、多与人交流,参加社会实践 。
4、学会微笑，微笑时能够很好的缓解自卑的心理的 。
【女孩子自卑怎么办 女孩子自卑怎么办,男朋友怎么帮】5、在平时要建立符合自己的抱负水平，不要好高骛远 。
6、做积极的自我暗示,如“我能行”、“我最棒” 。
7、学会用奖赏鼓励自己,强化行为 。
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