熬夜对身体损害大 六种茶调节身体

大家都知道的,经常熬夜加班对于身体的损伤是很巨大的,所以我们要懂得一些保养的方法,这样的话才能减少对于身体的伤害 。熬夜是很损伤元气的,那么如何调理身体呢,下面的这些茶品就可以有效的进行调理 。
熬夜对身体损害大 六种茶调节身体
熬夜喝什么茶好
中医提醒喝点清肝热、去虚火的饮品,选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受,更起到养生保健的良效,值得推荐!
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮 。对于治疗口臭有较好效果 。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果 。
3、藿香茶
取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者 。
熬夜对身体损害大 六种茶调节身体
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭 。
5、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能 。
6、荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可 。每天一剂 。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用 。
熬夜对身体损害大 六种茶调节身体
关于熬夜加班调理的一些养生的茶品,大家都会了吧,方法很简单,但是一些食材对于身体的重要性和调理作用是很多人都不了解的,以至于不懂得如何利用,这下了解了以后就会给身体带来很大的好处和变化 。
【熬夜对身体损害大 六种茶调节身体】

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