慢性腹泻之按摩
腹泻又称泄泻,是指大便次数增多,粪便稀薄,甚至排出的是水样的粪便 。其大致可分为急性腹泻和慢性腹泻两种 。慢性腹泻的表现症状是排便次数明显超过平日正常的次数,粪质稀薄 。
中医认为,腹泻是因各种原因导致脾胃运化失常,或元气不足、脾肾虚衰所致 。艾灸对于治疗慢性腹泻效果很好 。由于急性腹泻需要综合治疗,所以在此只讲慢性腹泻的施灸方法,下面的穴位,每次取3?4穴,温和施灸,即可治疗此病 。
按摩
寒湿泄泻点按大椎、风门、风池,推拿手三阳经,点按内关、合谷、天枢、中脘、神阙 。
湿热泄泻点按脾俞,揉拿手三阴、手三阳经,点按合谷、曲池,提拿足三阴、足三阳经,点按阴陵泉、丰隆、足三里、内庭 。
食滞胃肠点按大肠俞、育肓俞、公孙、中皖、内关、胃俞 。
肝气乘脾点按脾俞、肝俞、章门、期门、太冲、阳陵泉 。
推抹全腹:四指并拢,在腹部反复推抹至热 。
按腹部任脉:仰卧,手掌放于上脘穴,沿腹正中线任咏向下点按,经中脘、下脘、水分、气海、关元等,反复操作3分钟 。
按天枢:仰卧,双手四指放于同侧天枢穴,用力长按2?5分钟 。
团摩脐周:仰卧,一手莘心放于神阙,以脐部为中心,逆时针方向团摩3?5分钟 。
按揉足三里、三阴交:坐位,双手拇指按揉两下肢足三里、三阴交,反复操作2?3 分钟 。
点揉俞穴:站立,双手拇指或一手四指点揉脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞穴 。
擦腰骶:站立,一手或两手掌侧在睡骶部正中及两侧擦、摩、揉,反复3?5分钟 。
【慢性腹泻之按摩】
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