去除黑眼圈的饮食习惯
下面再来介绍几种去除黑眼圈的饮食习惯：
（1）常吃红枣能减少淤血的聚积 ， 还能补血养颜 ， 减少出现黑眼圈的机会 。
【去除黑眼圈的饮食习惯】（2）多吃芹菜、茼蒿、柑橘等食物 ， 可以调解肝脏功能 ， 减少因肝脏原因而造成的黑眼
（3）每天吃适量的番前或者胡萝卜 ， 或用番茄或胡萝卜榨汁饮用 ， 也有助于减少因眼睛疲劳而产生的黑眼圈 。
（4）每天都要多喝些清水 ， 使体内的废物不能在眼周聚焦 ， 从而避免黑眼圈的出现 。
（5）多吃面食、谷类、动物肝脏、番茄等 食物 ， 可以改善体内缺铁及维生素C的症状 ， 减少因这两种元素的缺乏而造成的黑眼圈 。
良好的饮食习惯 ， 与身体的健康和美容有着密切的联系 。人的脸就是健康的晴雨表 ， 身体上的一点不适都会真实地写在脸上 ， 而满面病态的美女是无美可言的 。
所以 ， 要坚持正确的饮食习惯 ， 吃出个健康的自己 ， 让影响美丽的一切因素无处遁形 。
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