【孕妇如何避免早产】 怀孕的时候，准妈妈都特别担心会不会早产呀，大家都知道如果早产一般对胎儿都有一定的影响的，那么孕妇为了避免早产，不能做那些事情呢？一起来看看吧！
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朋友和老公当时是裸婚，老公家里的条件不是很好，两人一直在外地打工 。朋友在怀孕后就回老家了，老公继续在外工作 。为了能帮老公减轻负担，她在孕期找了一份收银员的工作，怀孕36周的时候还在上班 。有天晚上她正准备下班，突然发现裤腿有血流出，同事赶忙把她送去医院 。结果孩子早产了，医生说和她长期太过劳累有关，而且胎儿也有营养不良的情况 。朋友特别后悔，但是一切都晚了 。
很多人都知道胎儿早产不好，除了要送进保温箱花很多的钱之外，还有这些影响 。
1. 身体器官发育不完善
对于胎儿来讲，到了孕晚期肺部和肝脏还在继续发育当中，如果是早产的话，那孩子的肺部和肝脏就没有发育完善 。在出生之后就会影响正常的呼吸，还会引起新生儿VK缺乏，严重的话会有生命危险 。
2. 吮吸能力差
早产儿的吮吸能力比较差，在刚出生后的喂养会比较困难，很可能会引起低血糖 。同时早产儿的抵抗能力也很弱，在出生后很容易受到病毒和细菌的入侵，经常会生病 。而且新生儿出现黄疸的几率也很高，还是比较严重的那种 。
孕妇如何做能避免发生早产？
1. 不要太过劳累
朋友的早产就是太过劳累导致的，所以各位准妈妈要多注意了 。在孕期本身就是以休息为主，家务或者其他事情是可以做的，但是要注意不能过量 。如果孕妇长期太过劳累的话，身体状态就会很差，有可能引起早产 。
2. 有不良的生活习惯
怀孕后，想要胎儿健康发育的话，孕妇就要养成良好的生活习惯 。像抽烟喝酒、压力太大的情况都对胎儿发育不利，时间长的话，除了可能会导致胎儿畸形，还容易发生早产 。
3. 经常生气
似乎大多数人也都知道，孕妇的情绪变化很大，经常会生气 。这确实是受体内激素水平影响的结果，再加上孕期的一些不适，孕妇就更容易生气了 。但是如若孕妇常常生气，很容易伤了胎气，严重的话就会导致流产、早产 。所以孕妇要学会控制自己的情绪，尽量保持积极愉悦的心态 。
4. 营养不良
孕妇都知道，在孕期要多补充营养来满足胎儿的发育需求 。但是经常有些孕妇在饮食上会犯一些错误，像吃重口味的食物、挑食等等 。如果孕妇有挑食的习惯，那就会导致摄入的营养不全面，长此以往，孕妇会出现营养不了的情况 。孕妇营养不良，胎儿也会营养不良，从而发生早产 。
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