每天二十颗樱桃让男人不再疼痛难忍
水果向来以高维生素而著称 ， 受到很多人的青睐 ， 樱桃就是其中一种 ， 樱桃被誉为“水果中的钻石” ， 因为它具有非常的营养价值 ， 对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果 ， 是一种好吃的、无副作用的天然药物 。
中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃 ， 令人好颜色 ， 美志 。”
【每天二十颗樱桃让男人不再疼痛难忍】樱桃含有丰富的蛋白质 ， 维生素A、B、C ， 还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素 ， 低热量 ， 高纤维 。
樱桃的含铁量居水果之首 ， 比苹果高20到30倍 ， 维生素A比葡萄高4至5倍 ， 维生素C的含量更是丰富到超乎想像 ， 的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果 。
最新的科学研究还发现 ， 樱桃除了含有丰富的维生素 ， 还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素 ， 这些生物素有很重要的医药价值 。
首先它们是很有效的抗氧化剂 ， 比维生素E抗衰老的作用更强;其次它们可以促进血液循环 ， 有助尿酸的排泄 ， 能缓解因痛风、关节炎所引起的不适 ， 其止痛消炎的效果 ， 被认为比阿斯匹灵还要好 。
因此有医生建议 ， 痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃 。
推荐阅读
- 半盏清茶，观浮沉人生，一颗静心，看清凉世界
- 每天八杯水的时间安排怎样更加合理
- 宝宝dha每天什么时候吃最好
- 一岁半宝宝睡眠时间标准,一岁半的宝宝每天要睡多长时间
- 酸菜炒年糕
- 熊猫喜欢做什么
- 瑜伽入门基本动作，每天10分钟，让你的身体更挺拔！
- 每天慢跑3公里的好处
- 每天爬楼梯减肥好吗
- 女人每天必须食用五种食物