吃泡菜会胖吗 吃泡菜会不会胖


吃泡菜会胖吗 吃泡菜会不会胖

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【吃泡菜会胖吗 吃泡菜会不会胖】1、吃泡菜不会胖 。
2、泡菜是可以帮助减肥的 , 泡菜也就是平时所说的酸菜 , 也是蔬菜的一种 , 而且热量比较低 , 脂肪量含的也比较低 。经过腌制以后 , 里面含有一种乳酸菌 , 可以帮助消化 , 所以有帮助减肥的功效 , 但是不能吃的太多 , 更不能把酸菜做的比较油腻 。如果经常的吃酸菜川白肉 , 那这个肯定就容易增肥了 , 而且酸菜比较下饭 , 所以说吃了酸菜之后就要少吃一些主食 。

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