红枣蛋饼卷
简介好吃的营养食品材料【愉快网】补血益气： 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等 。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品 。主料：鸡蛋 2个 配料：红枣、熟花生、熟芝麻、红豆、面粉 调料：白糖 少许
做法1.红枣洗净，去核切撕成小块，熟花生仁碾成碎颗粒 。花生碎、红枣碎、白芝麻，红豆沙同放于碗中 。
2.戴上一次性手套，把所有果仁和豆沙拌匀，捏成团 。
3.鸡蛋打散后加入白糖和面粉 。搅拌成没有颗粒的蛋面糊 。
4.平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半蛋面糊 。
5.取一半馅料，揉成圆形长条 。待蛋饼表面刚刚凝固的时候靠边放下去 。
6.把蛋饼卷起，慢慢转动，煎至熟透即可 。
小诀窍1：红豆沙不用多，能起到把果仁粘合在一起的作用即可 。
2：蛋饼里也可以不放糖 。
3：要在蛋饼表面刚凝固的时候，铺上果仁条，这样有利于蛋饼卷的粘合 。
【红枣蛋饼卷】
推荐阅读
- 读书破万卷下笔如有神出自哪里
- 什么药酒能补血养颜
- 补血养颜粥的食材
- 玉米红枣发糕
- 台式花生麻花卷
- 红枣煮几分钟能熟 红枣煮几分钟就熟
- 玉米红枣糕
- 红枣羊骨糯米粥,秋冬季温补圣品
- 红枣补血养颜粥的做法
- 卷发棒能带上高铁吗 卷发棒允许上高铁不