家常鱿鱼卷
材料鱿鱼 ， 胡萝卜 ， 青椒
做法1、鱿鱼先切横道 ， 再切竖道 ， 然后焯一下 ， 卷起 ， 就捞出 。
2、爆锅后 ， 加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟 ， 加鱿鱼须子炒1分钟 ， 再加鱿鱼卷、青椒 。
3、爆炒一下 ， 加盐、鸡精出锅 。
【家常鱿鱼卷】
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