春节期间宝宝饮食的注意事项

导读:但是 , 3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善 , 一旦饮食不当 , 易引起消化紊乱 , 导致腹泻、呕吐 , 损害宝宝的身体健康 。

春节期间宝宝饮食的注意事项

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春节到了 , 每天都是好吃的好喝的 , 爷爷、奶奶家吃完 , 去阿姨、叔叔家 , 再去姑姑、姑父家 , 宝宝跟着爸爸妈妈吃尽好吃的 , 这个时候家长不要光顾着给孩子吃好吃的 , 饮食的卫生、安全和健康是不容忽视的 。给宝宝吃的食物不要太咸 , 最好不要使用刺激性强的调味品 。这样 , 宝宝就养成吃较咸、重口味的饮食习惯 , 宝宝长大后患高血压、心血管疾病的机率就大大增加了 。
节日期间 , 餐桌上可能会出现油炸食品或油很重的食物 , 这些都不太适合宝宝食用 , 以免引起肠胃功能紊乱 。
【春节期间宝宝饮食的注意事项】对于幼儿 , 当餐桌上出现一种新的菜肴时 , 父母应鼓励孩子大胆地尝试 , 品尝一下不同风味的美食 。
天天吃鸡鸭鱼肉 , 饮料甜食也能吃个够 , 宝宝很容易暴饮暴食 。但是 , 3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善 , 一旦饮食不当 , 易引起消化紊乱 , 导致腹泻、呕吐 , 损害宝宝的身体健康 。
【建议菜谱】
荤菜别吃太多 , 素菜要唱主角;
饮料别喝太多 , 要多喝白开水;
零食别吃太多 , 进食注意安全;
主食不可替代 , 适当补海产品 。

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