宁宁怀孕39周了，本来是下周的预产期，她也一直在等着预产期的到来 。可是前天她在扫地的时候，突然感觉下体有一股液体流出，她以为是尿失禁了，于是赶紧上厕所 。但是后来她发现和尿液不一样，就想到了可能是破水 。这时的她已经吓到不知所措，蹲在地上边哭边给老公打电话 。还好老公及时赶到家将她送去医院，大人和胎儿都没事 。很多孕妇到了孕晚期都可能会出现破水的情况，那在家发现破水，孕妇第一时间要做好这2件事，这样胎儿才能免于危险 。
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【在家破水孕妇第一时间要做好这2件事】 孕晚期破水，孕妇要做好这2件事：
1. 找平坦的地方躺下
面对破水，大多数的孕妇会有两种表现 。一种是没有识别出这是破水，误以为是尿失禁，所以也没有采取正确的措施；还有一种就是知道是破水，但是不知该怎么办，慌了神 。其实在发现破水之后，孕妇要做的第一件事就是找个平坦的地方赶紧躺下 。同时可以将臀部垫高，这样就能避免有更多的羊水流出，或者是发生脐带脱垂 。而且孕妇可以垫个护理垫，这样可以避免发生感染 。
2. 打120或让家人送去医院
孕妇在平躺下之后也不能干等着，如果家里有人的话，就让家人赶紧送去医院；如果家里就自己，那就赶紧打120寻求帮助 。因为一般在破水后的24小时，孕妇都会分娩，如果不及时去医院救治的话，很可能出现胎儿缺氧，或者是感染的情况，对孕妇和胎儿的安全都有威胁 。
为何会发生破水的情况？
为什么有的时候孕妇会出现破水的情况呢？最常见的原因就是感染，如果孕妇的产道有细菌感染的话，就会导致子宫收缩和破水 。如果孕妇缺乏维生素C或者是微量元素等，也会导致发生破水的情况 。还有像羊水太多，胎盘早剥，孕妇怀的是多胞胎等也是破水的诱因 。
如何避免发生破水？
在孕期，孕妇要注意按时产检，以便及时掌握胎儿和孕妇的情况 。孕妇不要干重活，也不要出远门，避免过度劳累 。同时孕妇还要注意卫生，不要出现私处感染等问题 。平时要保持积极愉悦的心态，不要有太大的压力，太过紧张 。
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