【炝炒萝卜丝】冬日家常下饭小炒

简介俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,由此可见冬天的餐桌是不能缺少白萝卜的 。白萝卜具有清热解毒、健胃消食、顺气利便的功效,冬天体内容易积热,吃一些白萝卜可以去除所谓的火气 。以往买白萝卜我都喜欢用来炖汤,今天试试一道重口味的炝炒,加了少许花椒进去提香味道很棒,香香辣辣的很是下饭哦 。材料白萝卜1个、干辣椒6个、花椒15粒、大蒜2瓣、生抽10ml、陈醋5ml 、盐少许、油15ml
做法1、白萝卜洗净,切成粗细均匀的细丝,加入盐拌匀,腌制10分钟,挤去多余水分 。干红辣椒切丝,大蒜拍破切碎;
【【炝炒萝卜丝】冬日家常下饭小炒】
2、炒锅倒入冷油,先放入花椒用小火炸2分钟,再放入蒜末和干红椒丝炝炒出香味,转大火,放入萝卜丝快速翻炒,
3、依次调入生抽、陈醋和盐翻炒均匀即可出锅 。
小诀窍**生的白萝卜有一些苦涩味,在炒之前最好用盐腌制一下,滤掉其汁水再烹饪,苦涩味就会减少很多,但要注意盐的用量,不要太咸了 。
**萝卜丝要切得粗细均匀,炒的时候受热才会均匀 。也可以用刨丝器刨成细丝 。
**花椒要凉油下锅小火慢炸,才能将它的香味激发出来 。花椒和辣椒的用量可以依口味添加 。

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