幼儿时期宝宝的喂养要点
导读：这里有一些健康且富含各种营养的小餐介绍给小朋友:全麦饼、干酪、酸奶、水果、牛奶、煮熟并切碎的鸡蛋、炒蛋、奶昔、麦片等 。
文章插图
【幼儿时期宝宝的喂养要点】当你的宝宝两岁大之后，他们就能够跟其他的家庭成员一起吃同样东西了 。宝宝跟家人一起进餐是有好处的，但必需保证是健康的食品 。
宝宝与脂肪食品
为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等 。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去 。现在是时候逐步摆脱一些高脂的食物，其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品 。
高脂食物本身是无害的，只是因为宝宝在这个年龄段并不需要这么多卡路里 。提供宝宝一个平衡膳食最起码要有饱和脂肪(主要从动物脂肪中获得)和部分氢化脂肪(从加工食品中获得)，这样可以帮助他们形成良好的饮食习惯，从而避免慢性疾病，如心脏病，糖尿病，癌症等 。
如何让宝宝适应新食物
较大的宝宝一般对所有新的食物包括肉类，水果，蔬菜都不容易接受 。所以，久而久之你的宝宝会导容易偏食 。可以在喂宝宝吃喜欢的食物时，偶尔喂一两勺新食物让宝宝慢慢去适应 。尽量避免引起宝宝对新食物的注意 。如果您第一次不成功，多试几次吧 。调查显示，在喂宝宝的之前加入的新食物占食物里面的1/20 。
健康的小餐时间
宝宝的胃很小，因此他们要吃小餐 。当小孩子累了或者生病的时候他们也有可能吃的很少 。健康的小餐能够补偿正餐的不足，只要你给小孩的食物营养丰富 。小餐的食物可以是正餐里面的，或者范围可以更广 。
这里有一些健康且富含各种营养的小餐介绍给小朋友：全麦饼、干酪、酸奶、水果、牛奶、煮熟并切碎的鸡蛋、炒蛋、奶昔、麦片等 。
推荐阅读
- 怀孕期间会导致宝宝以后难带的行为有哪些
- 宝宝湿疹初期症状,小儿湿疹图片有什么样的症状
- 申不害变法的主要内容是什么
- 三岁的宝宝叛逆期怎么教育 宝宝三岁叛逆期要怎么做
- 宝宝四个多月了奶水越来越少怎么办,宝宝4个月了,我的奶水却明显变少了怎么办呢?
- 孕早中晚期各个时期该怎么吃
- 孕妇吃莲雾的功效与作用
- 如何胎教让宝宝更聪明
- 孕期如何预防脐带绕颈？
- 5岁宝宝叛逆期怎么沟通，五岁叛逆期的孩子怎么去引导