神奇的温泉疗
理疗是物理疗法的简称,主要是利用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因素作用于人体,引起人体的神经系统、血液循环系统、组织代谢各方面的反应,改变体内的病理生理过程,以达到治病的目的 。
多数复杂的理疗项目一般需要医生亲自进行,而一些简单的理疗,则为您提供了家庭操作的可能 。
比如,热水浴对于您来说,难道不是一种最简单易行的办法吗?
将热水浴称作温泉疗或许更正规一些 。因为这项理疗项目最早起源于温泉,它是通过利用温泉水的物理性能和化学成分,通过神经体液机理作用于人体,使机体产生一系列物理变化,从而调整机体功能,使人的全身功能趋于正常化 。
如果您对奔波于温泉馆感到疲倦和麻烦,不如就在家里做一个舒适的热盆浴,也是一种理想的家庭理疗方法 。
最好购买那种足够大的木盆,便于您在当中坐浴 。第一次浸浴时间约10分钟,以后逐渐增加到半个小时 。
注意您的水温应随坐浴时间的增长而加温(从361逐渐升到38℃左右),热水可逐渐增加 。如果您够细致,可以在水中适当加些食盐或中药等,这个疗效就非常不错了 。
【神奇的温泉疗】
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