不经常喝水
皮肤含水量在10%-20%最合适 ， 若体内水分不足 ， 导致皮肤含水量低于10% ， 皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛 ， 时间长了 ， 就容易长皱纹 。
压力过大
经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸 ， 表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹 。
睡眠不足
经常睡不好会使内分泌紊乱 ， 皮肤的调节功能受损 ， 导致容颜憔悴 。
曝晒
阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂 ， 使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性 ， 皮肤逐渐变松起皱 。
过度节食
如果身体营养状况好 ， 皮肤营养供应充足 ， 皮下组织丰满 ， 皱纹就出现得晚 ， 反之如果因过度节食而导致营养不良 ， 皮肤粗糙和松弛 ， 容易产生皱纹 。
洗脸水温度过高
水温太高会使皮肤干燥 ， 加速皱纹的产生 。
吸烟
【这些习惯容易长皱纹】吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合 ， 造成皮肤组织缺氧 ， 使皮下血液循环迟缓 ， 皮肤就会失去光泽和弹性 ， 产生皱纹 。另外 ， 吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现 。
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