孕妇可以用艾叶泡脚吗
对于女人来说 ， 怀孕是人生最重要的时刻之一 ， 在怀孕期间 ， 每一个妈妈都会比平常更重视自己的身体健康 。大家都知道用艾叶来泡脚对人来说是有很多好处的 ， 那么孕妇可以用艾叶来泡脚吗 ， 今天我们就来说一说 。
【孕妇可以用艾叶泡脚吗】
孕妇可以用艾叶泡脚吗
用艾叶泡脚能起到驱寒、抑菌、活络经脉的作用 ， 适度的泡脚对于每一个人都是可以起到比较好的保健作用 ， 孕妇当然也是可以用艾叶来泡脚的 。
孕妇用艾叶泡脚 ， 也有其独特的好处 ， 首先它可以有效的改善身体血液循环 ， 促进身体的新陈代谢 ， 使身体的气血变得通畅 ， 对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都是有好处的 。其次从中医的角度来看 ， 艾叶有着很多的药用价值 ， 而安胎正是其中的一项重要功能 。从怀孕的中期开始 ， 就可能会出现胎动不安的情况 ， 并且会随着胎儿的发育而越来越频繁 ， 当出现这种情况的时候 ， 孕妇可以用艾叶泡脚来缓解 。另外 ， 根据我国中医的药典记载 ， 艾叶可以起到纠正胎位的作用 ， 另外艾叶对产后风的预防作用也非常明显 。因此 ， 在怀孕期间 ， 孕妇是可以用艾叶来泡脚的 。
但因为孕妇处于一个特殊的时期 ， 所以一定要科学的方法来用艾叶泡脚 。在怀孕的早期 ， 胎儿正处于神经系统的缔造阶段 ， 对母体的物质需求量相对来说较小 ， 这时候用艾叶泡脚是起不到什么作用 ， 可以根据自己实际的情况来决定泡还是不泡 。在怀孕的中后期 ， 就可以适当的用艾叶泡脚了 ， 但这时最好遵照医生的指导 。
孕妇利用艾叶来泡脚正确方法
将适量的艾叶放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 然后用大火煮开 ， 接着关成小火慢煮5分钟左右 ， 待到艾叶的成份已溶解到水中 ， 将水倒入用来泡脚的盆或桶中 ， 就可以泡脚了 。泡脚的时间一般可以持续20-30分钟 ， 在泡脚的期间如果水温变低 ， 要及时的加热水来保持水温 。
需要特别注意的是 ， 在孕妇脚部的皮肤出现破损的情况时 ， 是千万不能泡脚的 。我们平常所用的艾叶是没有经过杀菌消毒处理的 ， 上面通常都有不少的细菌 ， 如果在皮肤有破损的情况下泡脚 ， 会大大增加伤口感染细菌的可能性 ， 对孕妇非常不利 。最后 ， 祝所有的孕妈妈们身体健康 ， 生下健康可爱的宝宝 。
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