我们只知道孕期分为：孕前期、孕中期、孕晚期说那个时期 。那么你知道孕中期是怎么算的吗？怀孕几个月就到了孕中期?孕中期身体会有什么变化呢？一起来看看吧！
怀孕之后 ， 我们常常听到这样的名词：孕早期、孕中期、孕晚期 。孕妈妈有些不理解 ， 想知道怀孕几个月可以算到了孕中期？孕中期胎儿、孕妈妈应该有哪些变化 ， 还要注意什么呢？怀孕期一般都是按照4周一个月来计算 ， 和我们传统的自然月不同 ， 这个一定要分清了 。按
照孕周计算的话 ， 到13周也就是孕4个月可以算到了孕中期 ， 孕中期一直持续到27周也就是孕6个月结束 。孕中期 ， 胎儿和孕妈妈都到了一个比较稳定的阶段 ， 但是又特别重要的阶段 ， 我们一起来了解一下 。
孕中期 ， 胎儿稳定
【怀孕几个月算孕中期孕中期注意事项】 进入孕中期 ， 胎儿已经过度过了最危险的时期 ， 相对稳定 ， 发生流产的几率下降到1% 。进入孕中期 ， 胎儿的各项器官已经分化完成 ， 不太可能再造成胎儿畸形了 ， 让孕妈妈们大为放心 。
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孕中期 ， 孕妈妈身体变化
进入孕中期 ， 绒毛膜促性激素水平下降 ， 孕妈妈适应了怀孕的感觉 ， 早孕反应基本消失 。对大部分孕妈妈来说 ， 恶心呕吐、疲倦无力的症状开始消失 ， 变得有食欲、变得有活力 。
孕妈妈开始显怀 ， 肚子会向外人泄露秘密 ， 可以遮盖都盖不住了 ， 可以向朋友们宣布怀孕的消息了 。
孕妈妈慢慢感受到胎动 ， 可以能和胎儿互动 ， 真切地感受到肚子里小宝宝的存在了 。如果让宝宝更聪明的话 ， 可以开始胎教了 。
如果采访孕妈妈孕期的哪个阶段最喜欢 ， 一般都会回答孕中期 ， 这时是最舒服的时期 ， 真可以说是“吃嘛嘛香！”睡眠也会相对充足 。
孕中期注意营养
孕中期以后 ， 胎儿需求的营养增加 ， 会优先从妈妈身体中摄入营养 ， 导致孕妈妈缺钙、缺铁 。如果孕妈妈出现小腿抽筋、头痛头晕的症状 ， 记得及时补钙和补铁 。
胎儿的大脑发育也会进入快速发展时期 ， 孕妈妈记得摄入富含脂肪酸的食物 ， 如鱼类、核桃、花生等食物 ， 给宝宝的大脑加油 ， 让宝宝变得更聪明 。
孕中期还有几项重要的产检 ， 孕妈妈一定不要忽视 。
16-18周记得去做唐氏筛查 ， 确认胎儿唐氏综合征的风险 。
20-28周做大排畸检查 ， 确认胎儿的外观结构是否正常 。
26周左右做糖筛 ， 排除妊娠糖尿病的风险 。
如果这些检查都顺利通关的话 ， 那就可以安心等着孕晚期的到来了 。
总之 ， 孕中期就是指4个月（13周）-7个月（27周） ， 孕中期该注意的事都了解了吗？
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