补水保湿 ， 这是护肤的常规知识 。但其实不是每次都是同样的方法就能解决肌肤所需要的 。在现在这个时节里 ， 万物初长 ， 空气中漂浮的各样的漂浮物 ， 而且空气又污染状况比较严重 ， 阳光又开始频频出现 ， 这些情况很容易导致肌肤出现不适症状 。在假期时间里很容易一睡就到中午 ， 三餐不定时 ， 作息时间无规律 ， 又加上频频外出 ， 这样的加上外界环境的影响 ， 对肌肤的刺激就更加严重了！不能再忽略啦！一齐来做好准备！
STEP1：让肌肤先补充动力 ， 先补水
先补水的用意在于给肌肤先来个滋润先 ， 让肌肤好好的喝饱水一切才顺利进行 。补水的第一步当然是选择一瓶好的化妆水 ， 无论是爽肤水还是柔肤水 。好的水是给肌肤一个强心针 ， 把肌肤调节到舒服状态 ， 摆脱缺水的不安状况 。
如果感觉肌肤在第一轮补水后仍然感觉肌肤紧绷的话 ， 可以试试现在最流行的Double补水法 。第一层可以选择一些渗透力比较强的清爽类型 ， 因为其中的水分子化合物可以直达肌肤底层内进行补水;第二层可以选用在肌肤表面停留比较多的滋润型 ， 再加上锁水的保养品 ， 保湿效果更好！
先判断是水油同补 还是单纯补水
在选择保湿产品时 ， 要先判断自己肌肤是需要水油同补还是单纯的补水 ， 因为日光的伤害很容易把基层肌肤也伤害 ， 所以不是光靠补水就解决的 。如果 ， 在使用刚刚介绍的方法2天后还是觉得没有什么改善的话 ， 那就证明肌肤是干渴到已经深至肌肤最低层或者甚至真皮层了！这样的话 ， 只能靠补水精华护理才能根治了 。在众多护肤品系列中 ， 精华往往是最昂贵的 ， 原因在于它有直达皮肤深层修理肌肤受损的功能 ， 而且成分都比较珍贵 。为细胞直接注入水分 ， 长久保湿 ， 延缓水分向外层输出的速度 ， 这样肌肤才能真正得到安抚 。
如果想要在这个阶段加入美白功效 ， 可以选择护肤水或者水质感的精华产品 ， 以免过高的浓度再次刺激肌肤 。
STEP2：后镇静 ， 舒缓产品少不了
日光和空气对肌肤的影响不单单只是缺水和晒黑这么简单了 ， 会让肌肤老化！这时候选择舒缓的产品而且一定要有抗衰老的功效的才行 。并且一定要在第一时间使用 ， 这样才能最大限度地控制这个伤害 。在使用舒缓产品的时候 ， 一点要包装该成分能进入面部微循环这环节 ， 这样才能真正渗透肌肤底层 ， 让受损的细胞得到恢复 ， 并使肌肤重新获得支撑力 ， 饱满的肌肤就能减缓衰老的状况 。那么如果这个时候加上按摩效果就更加明显了 。
STEP3：舒缓产品加按摩 减缓衰老状况
按摩手法
1.刺激淋巴 。以两个大拇指按摩面部下部轮廓并提升 ， 同时对于颈部两侧的淋巴 ， 要自上而下的缓慢且有力地推动 ， 感觉微微的疼痛时 ， 正是毒素向外排出 。
2.舒展脸面线条 。以食指第二关节的内侧将面颊向上提升 ， 同时在额头从中间向两边进行按摩 ， 感觉马上神清气爽 。
【假期肌肤后遗症 3步迅速解决没烦恼】3.轻拍刺激血液循环 。在涂抹护肤品尚未完全吸收时 ， 即以并拢的四指指腹轻拍全脸 ， 既促进吸收 ， 又可紧实肌肉 ， 使细胞及纤维更饱满有活力 。
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