轻食主义——清新便当
简介新鲜的蔬菜，简单的烹饪，以轻盈，健康为主的便当是最好的选择 。材料A.豆渣50克，鸡蛋1个，芹菜末20克，胡萝卜末20克，香菇末10克
【轻食主义——清新便当】B.陈村粉1条，萝卜干10克，香菇10克，胡萝卜和芹菜少许
C.芝麻菜50克，小番茄6粒，大杏仁5粒，D.玉米饺子6颗
做法1、豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉调味，再加入2茶匙淀粉，拌匀 。
2、分成小等份，入平底锅煎成两面金黄的小饼 。
3、陈村粉卷：萝卜干和香菇切末，炒香 。
4、陈村粉摊开，铺上炒好的萝卜丁，再撒上适量的胡萝卜和芹菜，卷起，平均切成3厘米的小段 。
5、芝麻菜撕小片，铺在饭盒底部 。
6、依次摆上饺子、粉卷、小饼、西红柿和杏仁 。
小诀窍如果豆渣水分比较多，要先干炒一下，既可以去除豆腥味，又容易煎 。
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