药膳预防感冒的方法是什么
近年来，药膳治疗疾病成为一种流行 。中医药膳在防治疾病方面具有痛苦小、见效快、对人体伤害小的特点 。现在正值夏秋季节交替的时候，也是感冒的高发期 。为了避免该病的发生，今天就和大家分享下药膳预防感冒的好方法 。
桑叶菊花饮
桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮 。桑叶能清肝散热、止咳利咽；菊花能疏风清热、清利头目 。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、喉痒、口渴、咳嗽、发热等症 。
绿豆糕
取绿豆粉、米粉、白糖各等量，鸡蛋1个 。将前三味用水调成糊状，加入调匀的鸡蛋，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可 。具有清热养阴的作用，尤适用于感冒所致的饮食不佳者 。
【药膳预防感冒的方法是什么】银花芦根薄荷饮
金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮 。金银花能疏风清热、辛凉解表；芦根能清热、止渴、生津；薄荷能疏散风热、清利咽喉 。此方常用于治疗感冒初起、发热较轻、咽干、口渴等症 。
菊花杏仁糕
菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个，白糖（盐）适量 。将菊花洗净后切碎；杏仁去皮捣碎；面粉用适量水、白糖（盐）调稠，加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可 。常用于治疗感冒所致的头昏、咳嗽、吐黄稠痰等症 。
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