由于内分泌处于活跃期 ， 容易出现紊乱 ， 所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等 ， 但其实只要护肤手法把握得好 ， 就能避免这些坏状况 ， 让你告别暗黄 。
遵循生理周期规律来养颜护肤 ， 这是保养的关键 ， 认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养 ， 你的皮肤将会越来越暗淡无光 ， 越来越快衰老 。
时段1：生理期前一两天
【生理期保养 肌肤告别暗黄】皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛 ， 导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔 ， 同时容易形成麦拉宁色素 ， 使黑斑点大量增加 。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛 ， 那么你要改变一下自己正在使用的保养品 ， 换上一些有去油作用的 ， 在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素 。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强 ， 容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄 ， 毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强 ， 容易出现过敏反应 ， 所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手 。应避免使用过多的化妆品 ， 尽量使用不易导致过敏反应的 ， 或平时使用过而无过敏反应的化妆品 。这个时期细胞脱落和更新得比平时快 ， 所以要轻度去角质 ， 避免皮肤变得暗黄 ， 用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激 。
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