一天要洗两次脸？化妆水非用不可？每天喝八杯水？有这么多有关肌肤保养的讯息，让人很难分辨究竟谁是谁非 。其实里面有些被大众误解已久的错误保养观念(甚至你自己现在就这样做！)，这些迷思不仅无法改善肤质，甚至会让肌肤变差 。
一天要洗两次脸——这句话后面应该接着说：如果你想要浪费你的洗面乳的话……事实上，早上只需要用清水洗去隔夜残留的保养品就好了，除非你睡在户外，或是睡在重度污染区域还加上门窗大开，否则皮肤经过一夜依旧是干净的 。一天洗两次脸只会让皮肤更干燥──还有很快就用完的洗面乳 。
你可以使毛孔缩小——虽然有一大堆保养品宣称自己有此疗效，但这是完全不可能的 。答案非常简单，你无法改变毛孔大小，唯一能做的事是让它们看起来小一点──而且你不用花大钱就能做到！只要用蛋白液敷脸，就能使皮肤紧实，让人错觉毛孔变小了，但是记得这只是暂时的效果而已 。你可以在准备彻夜狂欢前使用，或是派对后用来急救肌肤也可以 。
揉眼睛会长出皱纹——鱼尾纹并不会因为你累了揉揉眼睛就长出来(耶！因为揉眼睛超舒服的耶) 。但是，肌肤会受到地心引力的拉扯，或是微笑、皱眉等脸部肌肉的运动，长期累积下来形成皱纹 。所以，妈妈在你小时候说的话不是没有道理——“如果你再做鬼脸，你就会一辈子长这样 。”
喝水使皮肤不会脱水——喔～如果可以这么简单就好了 。让脸部保持湿润的不只是水分，还有油脂 。水分确实可以帮助身体器官正常运作，而且摄取太少水分也会让皮肤苍白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮肤还是可能看起来干干的 。保湿保养品市场蓬勃不是没有道理的 。
【破解护肤问题 还你完美肌肤】化妆水非用不可——我们从小到大都坚信：“清洁-化妆水-保湿”的保养三步骤，事实上，不是每个人都需要化妆水 。油性肤质的人都认为，化妆水可以控油，事实上正好相反，若使用清洁效果太强的化妆水，把皮肤的油脂全部剥光，皮肤自然的反应是再分泌更多的油脂，反而会使我们油光满面 。
推荐阅读
- 敷面膜的最佳时间
- 孕期常见的睡眠的问题有哪些
- 七问七答帮你解决“毛问题”
- 去除小黑头 解决身体大问题
- 要美丽请远离这些护肤误区
- 护肤品混搭有讲究 成分相克易致敏感
- 产后新妈妈要改善四大肌肤问题
- “过度颐养”好皮肤也变糟
- 从预防到补救度假必学护肤术
- 电视机放一会就黑屏是怎么了