老人喝茶需要注意什么

茶之为饮,发乎神农氏 。都说有中国人的地方,就有茶 。西湖的龙井,武夷山的岩茶,云南的普陀,天津的大叶,人的一生可能会品茗很多种茶 。品茶如品人生,轻轻地抿一口清茶,萦绕在舌尖的那一抹淡然清香,有此,很多人挚爱于茶 。毋庸置疑,我国人民喜爱喝茶,休闲的时候泡一壶茶,在时光中静坐;农忙的时候牛饮茶汤,补足了精神气儿;谈判的时候沏一壶茶,“刀光剑影”中都不失文人的雅致 。

老人喝茶需要注意什么

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一日之计在于晨,经过了一昼夜的新陈代谢,老人人体消耗了大量的水分会导致血液的浓度偏高,早起后饮一杯淡茶水,不仅可以补充人体需求的水分,还能稀释血液的浓度 。当然这一杯淡茶水,还能给予老人一上午的精气神儿 。
老人喝茶需要注意什么

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老年人若是在午后或者晚上喝茶,可能会导致夜晚的兴奋失眠 。
老人喝茶需要注意什么
老年人喝茶,忌喝冬茶
人到老年,愈发怕冷 。专家建议,老人在冬天尽量少喝茶 。原因是,茶会消耗人体的元素,而根据研究表明,老人维持和调节体温,往往依靠着铁元素 。而绝大多数的茶偏寒性,会带走人体的一些热量 。
【老人喝茶需要注意什么】老年人喝茶,宜喝少茶
老年人的心脏功能在岁月的流逝中逐渐的衰退,茶水喝的过多,会导致大量液体进入血管,会加重心脏负担,茶叶中富含的咖啡因更是能够增加心血管的负荷,导致心跳加速、心慌等情况 。
患有患有十二指肠溃疡的老人必须要注意,茶水喝得过多,会稀释胃液,从而降低胃液的浓度,老人本身消化机制就较弱,这样更容易导致消化不良

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