孕妇这3个习惯易导致胎儿缺氧 ， 别让你的糊涂伤了孩子 。每天上厕所的时候都要玩手机 ， 上厕所的时间都比较长 ， 会导致胎儿出现缺氧的危险 。
【孕妇做什么会导致胎儿缺氧】
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1. 长时间上厕所
很多孕妇在上厕所的时候觉得没事干 ， 然后就会看手机 。而一看手机就入迷了 ， 导致上厕所的时间比较长 。尤其是到了孕晚期 ， 孕妇的肚子很大了 ， 不管是上哪种形式的厕所 ， 时间长了都会压迫孕妇的腹部 ， 从而导致胎儿出现缺氧的危险 。而且孕妇蹲的时间长的话 ， 双腿双脚都会发麻 ， 起来的时候也容易摔倒 。所以建议孕妇上厕所的时候最好不要玩手机 ， 去了就速战速决 ， 不要因为自己一时的糊涂而伤了胎儿 。
2. 坐的时间太长
很多孕妇在怀孕后也一直在上班 ， 知道分娩前几天才会休假 。现在大多数的工作都是坐着办公的 ， 如果孕妇上班时长时间坐着不动的话 ， 身体的血液得不到很好的循环 ， 也会影响胎儿的供血量 。而且在肚子大了之后 ， 孕妇久坐的话 ， 也会挤压到腹中胎儿 ， 从而出现缺氧的情况 。所以孕妇坐一会儿之后就站起来走走 ， 出去呼吸一下新鲜的空气 ， 这样对胎儿的发育更好 。
3. 睡姿不正确
孕妇的睡姿也是很有讲究的 ， 尤其是在肚子隆起之后 。我们是建议孕妇到了怀孕中晚期 ， 最好以侧卧的姿势睡觉 。至于是左侧卧还是右侧卧 ， 孕妇要根据自己的情况定 。但是孕妇千万不要仰卧睡 ， 因为仰卧睡的时候 ， 增大的子宫会压迫下腔静脉 ， 从而影响胎儿的供氧量和供血量 。时间长的话 ， 胎儿也是可能出现缺氧的情况的 。因此 ， 孕妇要对孕期的睡姿多注意 ， 尽量选择适合自己的 ， 舒适的睡姿 。
淘妈说：胎儿缺氧是一种比较危险的情况 ， 如果不能及时发现的话 ， 很可能会胎死腹中 。所以孕妇平时要多注意自己的行为 ， 凡是可能伤害到胎儿的事情就坚决不做 。如果你在孕期也有这3种行为的话 ， 最好尽早改了 。
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