颈椎针灸什么时间效果最佳附近最好的针灸
1、我颈椎难受的用了一个星期的针灸也没什么效果?还有什么好办法?
(一)颈椎病用针灸也没什么效果,不如选择保守综合治疗方案最好,要三分治,七分养,理疗、药方、保健、预防到位,才不复发,介绍一些自我调理方法供你参考:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向**十次,向**十次 。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次 。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次 。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂臑、臑会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池 。每处(穴)施术10—30秒不等,上法如能坚持,对颈椎病可防可治 。
(二)、牵引属保守治疗中的一种,对颈椎病较为有效,为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,可使用简便颈椎牵引器,效果就非常好,一般是颈椎病的首要治疗手段,可以有效避免药物、手术伤害 。牵引力量在5~15公斤之间,牵引时间因人而异,一般在三十分钟左右;治疗后,如个别患者引发炎症反应,发现颈部异常酸痛,应慎用或停用,如有必要,可服些消炎镇痛药,如:强的松、炎痛喜康等 。
(三)、 在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用 。一般认为,急性期可用活血、消炎、祛风等中药离子透入、超声波、间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,场效应热疗 。
温热敷可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定 。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷 。急性期病人,如属中医热痹型患者,还须慎用温热敷治疗 。
(四)、 【经验处方】:葛根30~60克、鸡血藤30~60、钩藤10~30克 。〔用法〕上药每日1剂,水煎服,15日为1疗程 。若眩晕、恶心、苔白腻者,加天麻、白术、清半夏、茯苓各10克;苔黄腻者,加竹茹、桔红、枳实各10克;颈项痛重,加僵蚕10克;颈肩挛急疼痛,加白芍30克、甘草10克、姜黄10克;颈椎骨质增生,加威灵仙20克或炮山甲10~15兑,腿麻加牛七12克 。〔疗效 〕 :上方治疗颈椎病41例,痊愈22例,显效15例,好转3例,无效1例,总有效率97.5%;其中服药1疗程而愈者8例,2疗程而愈者10例,3疗程而愈者2例,4~5疗程而愈者2例 。
头昏目眩,恶心,呕吐,加服复方脑蛋白水解物2片,口服、1日3次 。
(五)、要彻底纠正“高枕无忧”的错误观点 。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要 。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟 。不可以在颈部过于劳累的状态下作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严 。必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳 。如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的 。防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 。保证良好的坐姿,纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低;有空去打羽毛球、放风筝、游泳也不错 。
(六)、如有不明事项请追问 。
2、颈椎压迫的手麻木,针灸多长时间能好?
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针灸不一定可以治愈,颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效 。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药 。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的 。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎 。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用 。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克 。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头 。此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克 。对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效 。如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询 。
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应该一个月,要跟本人体质而来,15天一疗程中间休息5天再针15天 。
不难治...有很多方法
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还是要针灸按摩配合治疗效果最好,见效也快 。【颈椎针灸什么时间效果最佳附近最好的针灸】
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