从准备怀孕起 ， 准妈妈就在搜集各种孕期注意事项 ， 尤其是吃的方面 。后台也常收到关于吃什么不该吃什么的咨询 ， 今天小编给大家总结一下一些饮食禁忌 。
忌食容易导致流产的食物
----1、两种鱼类不要吃----
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孕妇怀孕时最好不要吃这两种鱼 ， 一种含甲基汞（CH3Hg）的鱼类 ， 这类物质会让胎儿那不发育迟缓 。比如剑鱼、马头鱼、金枪鱼、大王马鲛鱼 。另一种就是含有多氯联苯的鱼类 ， 这类鱼一般是从附近河流自己捕获的 ， 受环境污染的鲑鱼、条纹鲈鱼、鳟鱼等 。
----2、烟熏海鲜----
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烟熏海鲜中同样还有对孕妇不利的李斯特菌 ， 如果孕妇真的很像吃 ， 建议选择罐装的烟熏海鲜 ， 或者把烟熏海鲜加热到80度后再食用 。
----3、咖啡----
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孕妇不能喝咖啡 ， 这个很多孕妈妈应该很清楚的 ， 咖啡因会导致婴儿体重发育不达标 ， 早产、严重的会流产 。所以怀孕期间不要喝咖啡和茶 。点击怀孕后您不知道的那些事儿···
----4、冷冻熟食----
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像午餐肉、三明治、火腿等熟食中同样还有李斯特菌 ， 对孕妇和胎儿发育都不利 。建议要吃 ， 必须加热到80度后 ， 消毒杀菌再吃 。
----5、忌酒----
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酒精会通过胎盘进入宝宝体内 ， 酒精就会影响胎儿细胞发育、也会影响胎盘给宝宝供给氧气和营养 ， 影响宝宝正常发育 。
6、芦荟：
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中国食品科学技术学会提供的资料显示 ， 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁 ， 会导致骨盆出血 ， 甚至造成流产 。
7、螃蟹、甲鱼
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其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功 ， 故对孕妇不利 ， 尤其是脚的部位 ， 有明显的滑胎作用 。
3、薏米
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又称薏苡仁 ， 对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。
9、杏仁
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【9种孕妇一定不要碰的禁忌食物】 杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ， 能使胎儿窒息死亡 ， 故孕妇应禁食 。
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