中医刮痧疗法让你摆脱“五十肩”烦恼
肩周炎是老年人常见的疾病 ， 经常表现为肩部疼痛 ， 活动能力受限 ， 给患者带来了很多的烦恼 ， 中医刮痧对于肩周炎的治疗效果显著 ， 下面就为大家介绍治疗肩周炎的刮痧疗法 。
根据病理机制分为风寒阻络和气血淤带两种辨证治治疗 。
一、风寒阻络：以肩部窜痛 ， 遇风寒痛增 ， 畏风恶寒为主要症状 。
(1)选穴肩髑、肩贞、臂懦、曲池、外关、手三里、阿是穴 。
(2)定位肩髑：在肩部 ， 三角肌上 ， 臂外展 ， 或向前平伸时 ， 当肩峰前下方凹陷处 。
【中医刮痧疗法让你摆脱“五十肩”烦恼】肩贞：在肩关节后下方 ， 臂内收时 ， 腋后纹头上1寸(指寸) 。
臂臑：在臂外侧 ， 三角肌止点处 ， 当曲池与肩髂连线上 ， 曲池上7寸 。
曲池：在肘横纹外侧端 ， 屈肘 ， 当尺泽与肱骨外上髁连线中点 。
外关：在手背腕横纹上2寸 ， 尺桡骨之间 ， 阳池与肘尖的连线上 。
(3)刮拭顺序：先刮肩部的肩髃、肩贞 ， 再刮上臂三角肌下臂臑穴 ， 然后刮上臂的曲池、手三里、外关 。
(4)刮拭方法：泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油：刮拭肩部时 ， 遇关节部位不可强力重刮 ， 先分别刮拭肩髃、肩贞 ， 宜用刮板角部 ， 出痧为度 。再刮上臂三角肌下臂臑穴 ， 宜重挂 ， 由上向下刮 。最后刮上臂外侧 ， 由曲池 ， 经手三里至外关穴 ， 由上至下 ， 用刮板角部刮拭 ， 中间不停顿 ， 30次 ， 出痧 。
推荐阅读
- 用腹部刮痧法轻松减掉小肚子
- 艾灸有什么作用中医针灸的功效
- 治疗中暑 且看刮痧疗法的神奇功效
- 白领必知的减肥法 腹部刮痧轻松去除小肚子
- 中医教你怎样体内排毒？
- 口腔溃疡中医药膳方法
- 夏季长痘痘怎么办 中医教你针灸祛痘法
- 中医推荐 春季常按的保健穴位
- 冬季养生应该怎么做？中医认为四点很关键
- 附近有没有中医针灸的诊所