丁香怎么吃 推荐美味营养的食用方法
丁香怎么吃呢 ， 很多人都不知道 ， 其实它有很多的食用方法和功效的呢 。比如说可以有去火的作用 。对于提高体质是有好处的 。而且也可以有滋阴的作用 ， 对于缓解肠胃不适也有好处 ， 来看看关于丁香的一些食用方法吧 。
丁香山楂酒
营养价值:
每日2次 ， 每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于感寒腹痛、腹胀、吐血等症 。丁香可以有缓解肠胃不适的作用 ， 对于腹痛腹胀的情况有调理的作用 。
禁忌人群:
阴虚火旺、热病者忌服
丁香山楂酒
所需材料
丁香40粒、山楂120克、黄酒1升
丁香山楂酒的制作方法
将诸药捣碎成粗末 ， 放入净器中 ， 加入黄酒 ， 搅拌均匀 ， 放入锅中蒸煮10分钟 ， 滤去药渣 ， 澄清装瓶备用 。
丁香山楂酒的功效与作用
丁香味辛 ， 性温;有温中、暖肾、降逆作用 。山楂能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气 。丁香山楂酒诸药与酒合用 ， 共奏温中止痛、消食化积之功 。丁香酒可以有温补的作用 ， 对于缓解食欲不振有好处 ， 而且也可以有很好的促进食欲的效果、
薰衣草丁香茶
营养价值:
工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时
适宜人群:
上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用 。丁香茶可以和薰衣草一起泡茶 ， 可以有缓解疲劳的作用 ， 还可以安神 。
禁忌人群:
孕妇
薰衣草丁香茶
所需材料
【丁香怎么吃 推荐美味营养的食用方法】薰衣草3克、丁香2克、洋甘菊3克
薰衣草丁香茶的泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊 。
2、然后在杯中加入沸水 ， 浸泡3分钟左右饮用即可 。
薰衣草丁香茶的功效与作用
薰衣草具有抑制细菌 ， 平衡油脂分泌 ， 抚慰肌肤的功效 。丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效 。薰衣草丁香茶可舒缓压力、安抚情绪、调节神经之功效 。丁香可以和薰衣草一起搭配 ， 可以有安神养颜的功效 。
丁香的好处以及它的食用方法大家都知道了吧 ， 它的好处有很多的呢 ， 可以有排毒的作用 ， 还可以有安神养颜的效果 。重要的是应该如何搭配 ， 上面的这些食用方法不妨利用起来吧 ， 对身体的健康是有好处的呢 。
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