女人肾虚毛病多 10种补肾的食物解决女人肾虚问题
导读：有个广告词是这样的:“女人肾虚毛病多，怕热怕冷尿频多梦 。”由此可见，补肾并不是单单指男人，女人同样也会有肾虚的问题 。那女人肾虚吃什么食物?下面，小编为大家推荐810种能够
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有个广告词是这样的：“女人肾虚毛病多，怕热怕冷尿频多梦 。”由此可见，补肾并不是单单指男人，女人同样也会有肾虚的问题 。那女人肾虚吃什么食物?下面，小编为大家推荐810种能够补肾的食物，解决女人肾虚问题，马上一起来了解吧!
补肾第一个宝贝：龙眼干
中医支招:女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状 。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时 。
补肾第二个宝贝：当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛 。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 。
补肾第三个宝贝：阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血 。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血 。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化 。
补肾第四个宝贝：百合
养阴清心安神，治疗更年期综合征 。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥 。
【女人肾虚毛病多 10种补肾的食物解决女人肾虚问题】
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