按摩这些穴位有助孩子长高
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揉腹
家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟 。可调理脾胃、补益气血 。
捏脊
孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁 。每天睡前给孩子捏上3~5遍 。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处 。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作 。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用 。
搓脊柱
家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次 。可振奋阳气 。
按压百会穴
百会穴（位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点 。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目 。
推三关
三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处 。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃 。
拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行路线，“拿”是推拿的一种手法，即用手捏 。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍 。
揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨 。
【按摩这些穴位有助孩子长高】
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