怀孕初期由于身体免疫力比较差 , 患病的概率比较高 , 因此在患病期间注意到的事项有很多种 , 大家有必要在孕期积极做好相关防范 , 并养成良好的生活习惯 , 便于减少孕期疾病的发生 , 具体需要怎样做 , 那就需要清楚孕期注意到的事项 , 以便于减少孕期疾病的出现 。怀孕初期注意事项有哪些呢?
文章插图
怀孕初期注意事项有哪些呢
1、怀孕初期应注意个人卫生 。妇女怀孕后 , 阴道分泌物增多 , 外阴部易被细菌感染 , 要经常清洗 , 勤洗澡 , 勤换内裤 。
2、怀孕初期应注意适当的工作与活动 。但强度不宜大 , 避免剧烈运动 , 防止受到外伤 。
3、怀孕初期应注意必要的营养 。食物要多样化 , 要容易消化和吸收 。
4、怀孕初期应注意衣着 。衣着要柔软、宽大 , 不要束腰和穿紧身裤 , 不要穿高跟鞋 。
【怀孕初期注意事项有哪些呢】 5、怀孕初期应定期做孕期检查 , 以便及时了解胎位和胎儿发育情况 。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时 , 应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次 。如遇特殊情况 , 应随时去医院检查 。
6、怀孕初期应注意护理乳房 。妊娠四个月后 , 每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕 , 这样可使乳头皮肤坚韧 。擦洗后可用手指轻挤乳头 , 保持畅通 。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉 。
7.怀孕初期应定期的B超检查:那么 , 孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的 , 需视孕妇的具体情况而定 , 一般来讲 , 至少得做3次B超 。
8、怀孕初期应注意节制性生活 。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活 。以防宫缩引起流产或早产 。孕中期的性生活也应有所节制 。
9、怀孕初期应注意心理卫生 。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能 , 尤其是在妊娠的最后两个月 。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛 , 充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪 。
上述为大家介绍的是怀孕初期注意事项有哪些呢 , 清楚孕期所应该注意做好的事项 , 并积极做好孕期针对性的护理与保健 , 便于减少孕期疾病的出现 。
推荐阅读
- 孕期生活上要坚持做哪些事情
- 女性怀孕三个月产检项目主要有哪些
- 怀孕3个月补充营养要注意什么
- 孕期胎儿营养不良的表现?
- 全包装修注意事项有哪些
- 怀孕期间巨大儿的危害有哪些
- 怀孕期间适合孕妈的粗粮有哪些
- 怀孕生产报销怎么报
- 孕妇早产有什么症状?
- 孕期准妈妈安全备忘录