关节炎病人有哪些饮食疗法呢
关节炎病人有哪些饮食疗法呢
骨性关节炎是指主要关节如膝、脊柱和胯等软骨退化 。软骨本身没有神经，但当某一部分磨没了，关节的边缘就出现了问题，骨头和骨头之间产生摩擦，因此就产生了疼痛，同时关节出现间隙狭窄，比如罗圈腿、X形腿或腿部受伤使受力不均匀，关节的压力增大，必然磨损就严重，一旦软骨脱落，就会造成疼痛，给患者的生活带来很大的痛苦 。在这里，介绍一些关于关节炎的饮食疗法，患者朋友可以试试 。
鲨鱼软骨粉：以纯天然鲨鱼软骨粉为宜，尽可能每天摄取7.5克 。
川乌粥
原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量 。
烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可 。
食用方法：佐餐食用，随量服食 。
牛藤桂心散
原料：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克 。
烹制方法：将以上原料洗净，晒干或晾千，共研成细末，备用 。
食用方法：每日1次，每次3克，以黄酒送服 。
牛膝酒糟
原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量 。
烹制方法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽 。
食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食 。
桑葚桑枝酒
原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克 。
烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮 。
食用方法：随量饮用，以不醉为度 。
茶疗法
（1）、川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮 。每日1次，常服 。
（2）、金银菊花茶：茶叶5克研末，金银花5克，菊花6克，开水冲泡，每日多次饮用 。用于患者关节疼痛、发热、发红者 。
（3）、玄参麦冬茶：玄参8克，麦冬8克，与茶叶少许和匀，开水泡10分钟后，饮用 。可用于老年性风湿性关节炎患者口干、心烦者 。
（4）、芪参茶：黄芪5克，西洋参5克，切成薄片，与茶叶混匀后，开水冲泡10分钟，即可饮用 。1天1剂，可饮6--8次 。用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者 。
【关节炎病人有哪些饮食疗法呢】
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