手腕扭伤怎么办
手腕扭伤怎么办呢 ， 对这个也是很多人不知道的 ， 手腕扭伤也是不经意间的事情 ， 但是对人体健康的危害也是比较大 ， 所以在出现这样情况的时候 ， 也是需要及时的进行改善 ， 否则会使得手腕问题变得更加严重 ， 在对这点上也是要注意 ， 很多人扭伤都没有当回事 ， 导致问题变得更加严重 。
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那手腕扭伤怎么办呢 ， 下面就详细的介绍下 ， 使得对这样问题 ， 也是有着很好的了解 ， 在出现的时候 ， 也都知道该如何做才会 ， 怎么做能够很好的改善扭伤问题 。
手腕扭伤怎么办：
原理：
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后 ， 通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应 ， 如肿胀 ， 局部发热 ， 发红 。有时候这些反映并不明显 ， 也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应 ， 只有失能(没有力气 ， 受创部位或更为远端的肢体不听使唤 ， 麻木)反映 。
症状：
轻伤：一般无明显肿胀 ， 疼痛不甚 ， 仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛 。
严重扭伤：腕部肿胀、疼痛较重 ， 不能活动腕关节或活动时疼痛加剧 。检查时 ， 将腕关节用力掌屈 ， 背侧出现疼痛 ， 则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之 ， 则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤 。如将腕关节用力向尺侧偏斜 ， 桡骨茎突部出现疼痛 ， 则为桡侧副韧带损伤;反之 ， 则为尺侧副韧带损伤 。如腕部各个方向的活动均出现疼痛 ， 而且活动明显限制 ， 则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤 。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变 。腕部损伤要及时治疗 ， 预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死 。
治疗:外敷活血散、接骨散 ， 是最佳的选择 。内服舒筋活血汤：舒筋通络 ， 行气活血
治疗：
1、处方：鲜土牛膝50克 ， 食盐5克
用法：脚药洗净捣烂 ， 加盐调匀 ， 涂敷患处 ， 绷带固定 ， 日换药1次 。
疗效：轻症用药1次 ， 重症2次可愈 ， 有效率达100%
2、处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末 ， 加黄酒适量置锅内加温 ， 搅成糊状 ， 涂敷患处 。药厚1.5厘米 ， 加盖油纸 ， 纱布包扎 ， 两天换药1次 。有皮损者禁用 。
疗效：用药两次 。痊愈率达96.4%
3、如果有继续肿胀的情况 ， 立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些 ， 但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色 ， 跟正常的手指尖颜色对比 ， 不同颜色时 ， 立刻解除包扎)包扎 ， 在冬天 ， 半小时足够!
4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况 ， 必须尽快就医 。
5、在康复期间 ， 受伤的手不要劳动 ， 或做些体力活 ， 以防止再次受伤 。
6、每天可以适当活动一下手掌 ， 手腕 ， 也可以做些护理、理疗 。
通过以上介绍 ， 对手腕扭伤怎么办呢 ， 也是有着一些了解 ， 那对这样问题改善上 ， 也是需要长时间进行 ， 这样对问题改善 ， 才会有很好的帮助作用 ， 同时对自身健康 ， 也都是不会有太多危害 ， 而且提高锻炼也是治疗最佳选择 。
【手腕扭伤怎么办】
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