孕妇吃阿胶注意事项

孕早期不宜吃阿胶有活血功效,而孕早期时胎儿还没成型,这个时候吃阿胶的话,就可能导致流产,所以不能吃 。不过孕中期适量食用能防治贫血 。

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2孕晚期不宜吃孕晚期时,准妈妈内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加易产生水肿、高血压等病症,所以此时不能吃温热性的补药、补品,而阿胶刚好属于温热性补品,孕晚期的准妈妈食用的话可能引起宫缩,出现早产、流产问题 。

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3不能多吃阿胶有很好的补血功效,但孕妇却不能多吃,一般一天维持在15克左右即可 。因为过多食用容易出现上火、消化不良等不适 。

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4最好吃纯阿胶孕妇吃阿胶最好选择纯阿胶,不要吃复方阿胶,或者含有其他药物成分的阿胶,炖煮时辅料中也不要加入桂圆和西洋参等物,以免对孕妇不利 。

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【孕妇吃阿胶注意事项】 12

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