按摩哪些穴位可止牙痛
遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重 ， 属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴 。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法 。
1. 预备式
坐位或站位 ， 全身放松 ， 双眼平视微闭 ， 呼吸调匀 ， 静息1～2分钟 。
2. 指掐合谷穴
用拇指指尖 ， 按于对侧合谷穴 ， 其余四指置于掌心 。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟 。
功效：疏风解表 ， 活络镇痛 。
3. 按揉下关穴
用双手中指或食指指腹 ， 放于同侧面部下关穴 ， 适当用力按揉0.5～l分钟 。
功效：疏风清热 ， 解痉止痛 。
4. 按压颊车穴
用双手拇指指腹 ， 放于同侧面部颊车穴 ， 适当用力 ， 由轻渐重按压0.5～l分钟 。
功效：解痉止痛 ， 活血消肿 。
5. 按揉风池穴
用双手拇指指尖 ， 分别放在同侧风池穴 ， 其余四指附在头部两侧 ， 适当用力按揉0.5～l分钟 。
功效：祛风散寒 ， 提神醒脑 。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖 ， 放在对侧少海穴 ， 适当用力掐0.5～1分钟 。
功效：祛风散寒 ， 通络止痛 。
7. 按揉阳溪穴
用拇指指腹 ， 放在对侧阳溪穴 ， 适当用力掐0.5～l分钟 。
功效：通腑泻热 ， 清热止痛 。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴 ， 适当用力掐0.5～1分钟 。
功效：活血止痛 ， 通络解痉 。
9. 揉按面颊部
用双手掌掌心 ， 分别放在同侧面颊部 ， 适当用力揉按0.5～l分钟 ， 以面颊部发热为佳 。
功效：活络散寒 ， 缓痉止痛 。
10. 推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴 ， 适当用力上下推动0.5～1分钟 。
功效：消肿止痛 ， 通经活络 。
自我按摩可在疼痛时操作 。面部按摩时 ， 用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳 ， 以按摩患侧面部为主 。肢体按摩可取双侧穴位 。平时还应注意口腔卫生 。
【按摩哪些穴位可止牙痛】
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