哪些人容易长痘痘 力荐祛痘正确洗脸法
痤疮俗称"粉刺"，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴皮脂溢出为特征 。很多人都被痘痘困扰着，为什么会长痘痘呢?哪些人更容易长痘?如何有效祛痘呢?下面小编将为大家一一揭晓，一起来看看吧 。
一、最容易长痘痘的人群
1、正值青春期发育的人;
【哪些人容易长痘痘 力荐祛痘正确洗脸法】2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等) 。
二、长痘痘的原因
青春痘的发生与皮脂有关 。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱 。这个过程通常需要三个月左右 。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕 。
脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事 。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办 。不过，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题 。
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品 。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂 。
第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快 。
第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底 。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重 。
洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致 。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜 。
另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗 。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶 。
三、推荐祛痘美丽洗脸法
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法 。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好 。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟 。不要太用力，如果觉得疼痛就停止 。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍 。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部 。再把水调温喷淋20秒 。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水 。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次 。
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