冬季养生羊肉汤
补肾
据《本草纲目》记载 ， 羊肉有补中气 ， 益肾气 。。。的作用 。它也是历来 ， 民间冬季进补的重要食材之一 。
2
养生
羊肉性温热 ， 补气滋阴 ， 暖中补虚 ， 开胃健力 。现代中医认为：适时地多吃羊肉 ， 可以增加消化酶 ， 保护胃壁 ， 帮且消化 ， 还能起到去湿 ， 避寒 ， 暖心胃的功效 。
3
防癌抗癌
研究表明 ， 羊肉中存在一种抗癌物质CLA ， 这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知 。对治疗皮肤癌 ， 结肠癌以及乳腺癌有明显效果 。
4
不易发胖
羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素 。但它的脂肪熔点为47度 ， 而人的体温为37度 ， 吃了只吸收营养而不是脂肪 ， 所以不容易发胖 。
羊肉是热性的 ， 有温补作用 。【冬季养生羊肉汤】
推荐阅读
- 惊蛰时节吃什么最养生
- 冬季养生的汤
- 冬季暖胃中医美食帮你忙
- 毛孔粗大的危害有哪些
- 饥荒冬季boss巨鹿怎么打
- 羊水过多胎儿可能畸形吗
- 老人保健养生的注意事项
- 冬至南方养生吃什么 冬至养生有哪些禁忌
- 茶，是通往心灵的润物
- 羊奶比牛奶营养价值高吗